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Zumbatomic (à partir de 4 ans), Zumba, Fitness, Danse de société, Danse solo, Pilate
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* A compter du 05/10/22 sous réserves de l'obtention du diplôme
L’aventure commence en juin 2012 en fin de saison de cours de danse de société donnés à Soyons par une école de danse de Valence.
Après un an de bons moments passés ensemble, nous apprenons que l’école décide de ne plus continuer à financer ses cours.
Réunis autours d’un café, nous discutions de cette année partagée, des danses, de nos fous rires, et de là…..germe l’idée de monter une association……
Nous souhaitions donner à cette création un esprit de « convivialité et de partage », et c’est avec bonne humeur que nous nous sommes lancées dans l’aventure l’été 2012 !!
Pourquoi C.Vitaminé ? : C’est pour le peps….
Voilà donc trois amies soyonnaises, Marie, Muriel et Sandrine qui démarrent l’association C.Vitaminé en septembre 2012 après avoir rempli toutes les formalités administratives et sportives.
A propos de nous :
Les cours :
La Zumba pour TOUS
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La zumba est un programme d’entrainement physique combinant des éléments cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.
L’association C.Vitaminé vous propose des cours adaptés à chaque âge :
Zumbatomic à partir de 4 ans jusqu’à 7 ans (activité d'éveil corporel, accompagnement et initiation à la danse)
Zumbatomic à partir de 8 ans jusqu’à 12 ans
Zumba pour les adultes
La danse de société
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La danse de société est une activité culturelle divertissante et attrayante. Elle entretient la mémoire et la souplesse du corps.
Accessible à tous, l’association vous propose des cours de Rock bien sûr mais aussi une diversité d’autres danses en fonction de la demande des participants, comme la Bachata, le Tango, la Salsa ou le Cha-cha.
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La danse solo
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La danse solo se pratique seul(e) ce sont des danses chorégraphiées en ligne sur différents styles musicaux: salsa, bachata, cha cha cha, madison, kuduro, macarena, footloose ou encre la choréphie du moment comme par exemple "Jerusalema".
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Le fitness
L'association vous propose un cours de 1h15
Les 45 premières minutes sont dédiées au renforcement musculaire. Les différents exercices vous permettront de travailler plusieurs parties de votre corps (abdos-fessiers, cuisse, taille…).
Les 30 autres minutes mettent l’accent sur le stretching qui permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.